Atcelta nodarbība!
sestdien, 21.septembrī nodarbība plkst.9.00 nenotiks, esmu apslimusi!!!
Joga Ozolniekos
Hei, hei, hei! Sarosās visi jogīši, jo tiekamies jau pavisam drīz, sāc gatavot savu vingrošanas tērpu🧘♀️
Jau sākot ar 26.augustu mēs tiekamies uz jogas paklājiņiem!
Darbosimies gan statiski, gan plūsmās un beigās arī kādu yin jogas poziņu apgūsim, lai ķermenītim laime pilnīga.
🔷️Vieta: Ozonlieku stadions/aerobikas zāle, Ozolnieki, Stadiona iela 5.
🔷️No 26.augusta līdz 31.oktobrim.
🔷️Laiks:
🔸️️Pirmdiena 18.30-20.00
🔸️Trešdiena 19.00-20.30
🔷️Maksa: ESF finansējums, dalība BEZMAKSAS!
🔷️IR PIEMĒROTS IESĀCĒJIEM!
🔷️Nodarbības vadīšu es, Iveta Jonkus, B kategorijas veselības sporta treneris.
Tiekamies uz paklājiņiem!
P.S. PIYO workout notiek tāpat otrdienās, ceturtdienās 12.00 un 19.00 un sestdienās 9.00. Jelgavā, Cukurfabrikā, Cukura ielā 22.
P.P.S. No 09.septembra būs vēl divas nodarbības! Jaunais grafiks jau pavisam drīz. Seko jaunumiem šeit vai www.flowjogaunpilates.lv
Izmaiņas grafikā no 12.08.līdz 24.08.
Šonedēļ PIYO workout notiks:
Pirmdien, 19.00
Otrdien, 12.00
Trešdien, 19.00
Ceturtdien, 12.00 notiek, ja nelīst, jo vingrosim laukā !
Sestdien, 9.00
Uz tikšanos!
Pārcelta nodarbība!
Šovskar, 08.augustā PIYO workout plkst.19.00 NENOTIEK!!! nodarbība tiek pārcelta uz 09.augusta plkst.19.00!!!
Paldies par sapratni😉
Sveiks, august🌿
Mūsu vasariņa ir riktīga sprintere, tā skrien tik ātri, ka spēj tik acis samirkšķināt😎
Jau pavisam drīz atsāksim darboties ar pilnu jaudu un man Tev ir daži jaunumi‼
🕉jogas nodarbības sāksies 26.augustā un līdz oktobra beigām notiks Ozolniekos, Stadiona ielā 5 pirmdienās 18.30-20.00, trešdienās 19.00-20.30 un būs BEZMAKSAS #ESF
🧘♀️rīta rosme (fitnessjoga) notiks pirmdienās un trešdienās plkst.8.30 CUKURFABRIKĀ sākot ar 09.septembri.
🤸♀️PIYO workout jau notiek visu vasaru un turpināsies arī tāpat otrdienās, ceturtdienās 12.00 un 19.00, sestdienās 9.00. Nodarbības notiek Cukurfabrikā vai tās apkārtnē, ja laiciņš ir labs☀️
Lai arī Tev superīgs augusts🌿un tiekamies uz paklājiņiem!
20.jūlijā Ozolnieku novada svētki!
Līdz jāņem savs paklājiņš, nodarbība ir BEZMAKSAS!!!
SPORTA SKOLAS STADIONĀ
8.30 Jogas nodarbība (bezmaksas)
9.00 Veselības telts
9.00 – 9.30 Reģistrēšanās - strītbols 3x3 un pludmales volejbols, florbols.
9.30 Sporta spēļu atklāšana ar bundzinieku Kristeru Hartmani
9.30 – 16.30 RC Drifta izklaide – radio vadāmo mobilu trase
9.30 Strītbols 3x3, pludmales volejbols un florbola spēļu sākums
11.00 Izklaidējošs priekšnesums “Cilvēks Iguāna”
11.00 Skeitparks- sacensības ar skeitbord, inline skrituļslidām, scooter, BMX velosipēdiem
12.00 Greentrials - Extrēmā velo šovu komanda
12.20 Sportiskas aktivitātes bērniem
13.30 Atvērtā Zumbas nodarbība (bezmaksas)
15.30 Strītbola 3x3 fināls
16.00 Skeitparkā - Noslēguma brauciens
16.00 Florbolā- Elites un Tautas klases fināls
16.30 Pludmales volejbola fināls
21.00 Sporta aktivitāšu dalībnieku apbalvošana Jāņu pļavā
Par muzikālo noformējumu atbildēs visa pasākuma garumā DJ Stigylicious un par pozitīvu noskaņojumu rūpēsies pasākuma vadītājs un “Comedy Latvia” dibinātājs Edgars Bāliņš
Pasākumi tiek līdzfinansēti ESF projekta “Slimību profilakses un veselības veicināšanas pasākumi Ozolnieku novadā” (Nr. 9.2.4.2/16/I/066) ietvaros
Pārcelta nodarbība!
Mani mīļie vingrotāji! Atceramies, ka 09.jūlija vakara piyo tiek pārcelts uz 08.jūlija vakara plkst 19.00. Tiekamies pirmdienas vakarā🕉
Atvaļinājums
Uzmanību, svarīga ziņa trešdienu jogīšiem!!!
Lieldienas
LIELDIENU grafiks🐇
Ceturtdien, 12.00 un 19.00 PIYO Cukurfabrikā.
Piektdien - BRĪVS!
Sestdien, 9.00 PIYO Cukurfabrikā.
Pirmdien - BRĪVS!
No otrdienas grafiks bez izmaiņām: http://www.flowjogaunpilates.lv/aktuali/params/post/1683609/grafiks-2019-bez-izmainam
Priecīgas Lieldienas🐣
Pavasara brīvlaiks!
Paziņojums!
12.martā un 15.martā
Rīta rosme plkst.8.30
studijā Dejo visi NENOTIEK!
PAVASARA BRĪVLAIKS🌷☀️🌸🍃
Rīta rosme!
Pieteikšanās rīta rosmei otrdienās un piektdienās notiek līdz iepriekšējā vakara plkst.22.00 pa tālruni 29597769 sms veidā vai whatsup grupā.
Grafiks 2019!!!
Visām jogas nodarbībām (izņemot PIYO) ir iepriekš jāpiesakās ar sms pa tārluni 29597769 vai whatsup grupās.
2018.gada nogales grafiks
HO HO HO!
Vēl viens gadiņš būs noslēdzies un šogad Ziemassvētku un Jaungada brīvdienu būs daudz, tāpēc izpēti decembra grafiku un pacenties neizlaist treniņus:)
no 06.decembra līdz 22.decembrim visi treniņi notiek pēc grafika.
| P. | O. | T. | C. | P. | S. | |
| PIYO * | 12.00 19.00 | 12.00 19.00 | 9.00 | |||
| Joga mugurai * | 19.00 | |||||
| YIN joga * | 19.00 | |||||
| Fitnessjoga ** | 8.30 | 8.30 |
* nodarbība notiek Cukurfabrikā, Cukura ielā 22
** nodarbība notiek studijā dejovisi, Raiņa ielā 28.
24.12., 25.12., 26.12. svinam Ziemassvētkus!
27.12., 29.12. vingrojam pēc grafika!
28.12.fitnesjoga NENOTIEK
31.12., 01.01., 02.01. ATPŪŠAMIES!
Sākot 03.janvārī vingrojam pēc grafika!.
Lai mierīgs svētku gaidīšanas laiks!