13.jūnijā atcelta nodarbība!
Tā kā lielākajai daļai 13.jūnijs ir darba diena nodarbība plkst.9.00 NENOTIKS!!!
Vingrošana klātienē
Vasarā un, ņemot vērā valstī noteiktos ierobežojumus vingrojam:
Otrdienās 12.00 un 19.10 PIYO workout
Ceturtdienās 12.00 un 19.10 PIYO workout
Sestdienās 9.00 PIYO workout
Uz visām nodarbībām OBLIGĀTI ir jāpiesakās pa tālr.:29597769
Joga pagaidām nenotiek!
Videonodarbības
Obligāts nosacījums: Tev jābūt Facebook reģistrētam lietotājam!!!
Jo nodarbības notiek FB platformā slēgtās grupās. Pieredze rāda, ka liela koncentrēšanās tieši uz dzīvo pieslēgšanos dažreiz rada vilšanos, jo video notiek kaut kādi pārrāvumi interneta nestabilitātes, vēja un vēl dažādu citu iemeslu dēļ. Tāpēc visi video tiks iefilmēts un jūs visi to redzēsiet.
Reģistrēšanās nodarbībām notiek, aizpildot anketu.
https://forms.gle/LBTq1Kya21kfqLaEA
Šobrī vaļā ir grupiņa Flowfitness_VASARA_2020
Abonements derīgs līdz 5.jūlijam, neierobežots skatījumu skaits, vairākas nodarbības JOGA, PIYO, YIN joga.
Rūpīgi izlasi noteikumus, piesakies un tiekamies videonodarbībās!!!
Vingrošana online
27.01.2020.
Esi sveiks, 2020🎉🎉🎉
Uz jogas nodarbībām pirmdienās un trešdienās OBLIGĀTI iepriekš IR jāpiesakās pa tālr.: 29597769 (sms vai whatsup).
Uzmanību!
Sveiciens visiem Jaunajā gadā, rīt, 02.01.20. tehnisku iemeslu dēļ dienas nodarbība nenotiks. Tiekamies vakarā, plkst.19.15, piektdien, 12.00, sestdien 9.00 vai otrdien, 07.01.plkst. 12.00.
Svētku grafiks🌲
21.12.plkst.9.00 PIYO.
23.12.plkst.12.15 PIYO.
23.12.plkst.19.00 ZSV vingrošanas nodarbība visiem pastāvīgajiem klientiem🌲
27.12 plkst.9.00 BEZMAKSAS JOGA Ozolnieku sporta skolā.
27.12.plkst.12.00 un 19.00 PIYO ar iepriekšēju pieteikšanos (29597769).
28.12.plkst.9.00 PIYO.
30.12.plkst.12.00 un 19.00 PIYO ar iepriekšēju pieteikšanos (29597769).
Sākot ar 02.janvāri nodarbības pēc esošā grafika.
Visas nodarbības, izņemot Ozolnieku sporta skolu, notiek Cukura ielā 22, Jelgavā.
Cenas no 01.01.19.💰
Sākot ar š.g.01.novembri pilnībā mainīsies nodarbību apmaksas kārtība un iegādātajiem abonementiem stingri ierobežots to izmantošanas termiņš.
Paldies par sapratni!
Grafiks no 01.novembra🧘♀️
Rīta rosme vairs nav regulārajā sarakstā jau no 28.oktobra.
Rīta rosme!
tālr.29597769
Iveta
Atcelta nodarbība!
sestdien, 21.septembrī nodarbība plkst.9.00 nenotiks, esmu apslimusi!!!
Joga Ozolniekos
Hei, hei, hei! Sarosās visi jogīši, jo tiekamies jau pavisam drīz, sāc gatavot savu vingrošanas tērpu🧘♀️
Jau sākot ar 26.augustu mēs tiekamies uz jogas paklājiņiem!
Darbosimies gan statiski, gan plūsmās un beigās arī kādu yin jogas poziņu apgūsim, lai ķermenītim laime pilnīga.
🔷️Vieta: Ozonlieku stadions/aerobikas zāle, Ozolnieki, Stadiona iela 5.
🔷️No 26.augusta līdz 31.oktobrim.
🔷️Laiks:
🔸️️Pirmdiena 18.30-20.00
🔸️Trešdiena 19.00-20.30
🔷️Maksa: ESF finansējums, dalība BEZMAKSAS!
🔷️IR PIEMĒROTS IESĀCĒJIEM!
🔷️Nodarbības vadīšu es, Iveta Jonkus, B kategorijas veselības sporta treneris.
Tiekamies uz paklājiņiem!
P.S. PIYO workout notiek tāpat otrdienās, ceturtdienās 12.00 un 19.00 un sestdienās 9.00. Jelgavā, Cukurfabrikā, Cukura ielā 22.
P.P.S. No 09.septembra būs vēl divas nodarbības! Jaunais grafiks jau pavisam drīz. Seko jaunumiem šeit vai www.flowjogaunpilates.lv
Izmaiņas grafikā no 12.08.līdz 24.08.
Šonedēļ PIYO workout notiks:
Pirmdien, 19.00
Otrdien, 12.00
Trešdien, 19.00
Ceturtdien, 12.00 notiek, ja nelīst, jo vingrosim laukā !
Sestdien, 9.00
Uz tikšanos!
Pārcelta nodarbība!
Šovskar, 08.augustā PIYO workout plkst.19.00 NENOTIEK!!! nodarbība tiek pārcelta uz 09.augusta plkst.19.00!!!
Paldies par sapratni😉
Sveiks, august🌿
Mūsu vasariņa ir riktīga sprintere, tā skrien tik ātri, ka spēj tik acis samirkšķināt😎
Jau pavisam drīz atsāksim darboties ar pilnu jaudu un man Tev ir daži jaunumi‼
🕉jogas nodarbības sāksies 26.augustā un līdz oktobra beigām notiks Ozolniekos, Stadiona ielā 5 pirmdienās 18.30-20.00, trešdienās 19.00-20.30 un būs BEZMAKSAS #ESF
🧘♀️rīta rosme (fitnessjoga) notiks pirmdienās un trešdienās plkst.8.30 CUKURFABRIKĀ sākot ar 09.septembri.
🤸♀️PIYO workout jau notiek visu vasaru un turpināsies arī tāpat otrdienās, ceturtdienās 12.00 un 19.00, sestdienās 9.00. Nodarbības notiek Cukurfabrikā vai tās apkārtnē, ja laiciņš ir labs☀️
Lai arī Tev superīgs augusts🌿un tiekamies uz paklājiņiem!