Nodarbības no 04.01.2022.

3. jan. 2022

Sveiciens visiem Jaunajā gadā!

Klātienes nodarbības notiek, bet ļoti nelielās grupās.

Vakara nodarbībās brīvu vietiņu nav, bet dienas nodarbībām vēl ir iespēja pievienoties.

Sestdienas rīta un otrdienas, ceturtdienas dienas nodarbības notiek Ozolniekos, Stadiona ielā 5.

Otrdienas un ceturtdienas vakara nodarbības notiek Jelgavā, Cukura ielā 22.

Iespēja vingrot attālināti

24. aug. 2021

Jaunais mācību gads un arī vingrošanas sezona jau pavisam drīz.

Aicinu pievienoties vingrošanas grupai un vingrot droši savās mājās, ofisā, savā pagalmā vai mežā.

Labā ziņa, lai vingrotu attālināti nav nepieciešams covid sertifikāts.

Nodarbības notiek FB slēgtā grupā.

Mēneša maksa 15 eur.

Tās ir 8 ļoti dažādas intensitātes nodarbības mēnesī.

Bonusā Tu saņemsi pieeju videonodarbību arhīvam no 2020.gada aprīļa.

Viss, kas Tev ir jāizdara:

jāaizpilda pieteikšanās anketa: https://forms.gle/yno6RgumS66jYiZf8

jāizlasa noteikumi un tiekamies jau pavisam drīz

Nodarbības klātienē no 31.08.2021.

24. aug. 2021

Sākot ar 31.augustu tiksimies telpās.

No septembra tiks atjaunota abonementu sistēma.

Tā kā zāle nav liela abonementu skaits būs ierobežots un stingri uzraudzīts tā termiņš, sakarā ar to, ka turpmāk par telpām ir jāmaksā, neatkarīgi no tā notiek vai nenotiek nodarbība.

Turpinam vingrot attālināti

26. feb. 2021, Nav komentāru

Mēs ļoti gaidam siltu pavasari, kad varēsim pavingrot laukā, mazā grupiņā, bet pagaidām vingrojam pa mājām.

Anketiņa, lai pievienotos videotreniņiem šeit: https://forms.gle/1RKqh9mK912ygezf9

Viss, kas Tev vajadzīgs, aizpildīt anketu, apmaksāt abonementu un motivēt sevi saņemties vingrot mājās. Tev jābūt reģistrētam Facebook, jo vingrošana notiek FB slēgtā grupā.

Atceltas nodarbības!

15. okt. 2020, Nav komentāru

Sākot ar 2020.gada 17.oktobrī ir atceltas visas grupu nodarbības. Lūdzu sekot līdz informācijai par ierobežojumu atcelšanu. Vigrojam virtuāli, pieteikšanās anketa šeit: https://forms.gle/hJ92KnJ1ApZpXQf8A

🍁Rudens grafiks 2020🍁

8. sep. 2020, Nav komentāru

‼Lūdzu pievērst uzmanību, ir nedaudz mainīts nodarbību sākuma laiks pirmdienās un trešdienās!

🔴 Fitnesjoga un yin joga sāksies 19.30.

‼ Tāpat lūdzu tiem, kas piesakās nodarbībām, bet jūt, ka tomēr netiks - ATRAKSTĪTIES, jo ir gaidītāju rinda.

Pieteikties un atteikties sūtot ziņu 29597769:)

Rudens_2020

31. aug. 2020

Čau, mīļie draugi!

Pēc tik ilga klusuma, esmu klāt ar lieliskām ziņām!!! Jau sākot ar 7.septembri visas nodarbības ir atpakaļ grafikā👍

P. 19.30-20.30 fitnesjoga

O. 12.00-13.00 piyo

O. 19.30-20.30 piyo

T. 19.00-20.00 yin joga

C. 12.00-13.00 piyo

C. 19.00-20 piyo

S. 9.00-10.00 piyo

Tiekamies supermājīgajās Cukurfabrikas telpās☀️ Maksa par vienu nodarbību 6 eur, ar abonementu 5 eur.

Vasarā☀️🌦🌤

20. jūl. 2020

Saule, grills, vīns, "karantīns".... tāda šogad mums tā vasara☀️ ko mēs? Mēs vingrojam:

Otrdienās,12.00 un 19.00

Ceturtdienās, 12.00 un 19.00

Sestdienās, 9.00

Cukura iela 22, Jelgava telpās vai ārā, atkarīgs no laikapstākļiem🌤⛈🌦🌧

#piyoworkout

(Sestdien, 25.07.plkst.8.00 BEZMAKSAS JOGA

pie Ozolnieku ezera).

13.jūnijā atcelta nodarbība!

9. jūn. 2020

Tā kā lielākajai daļai 13.jūnijs ir darba diena nodarbība plkst.9.00 NENOTIKS!!!

Vingrošana klātienē

2. jūn. 2020, Nav komentāru

Sveiciens visiem vasarā!

Vasarā un, ņemot vērā valstī noteiktos ierobežojumus vingrojam:

Otrdienās 12.00 un 19.10 PIYO workout

Ceturtdienās 12.00 un 19.10 PIYO workout

Sestdienās 9.00 PIYO workout

Uz visām nodarbībām OBLIGĀTI ir jāpiesakās pa tālr.:29597769

Joga pagaidām nenotiek!

Videonodarbības

19. mar. 2020, Nav komentāru

Mīļie draugi, kas palaiduši garām info, reģistrēšanās videonodarbībām notiek pilnā sparā. Šobrīd ir iefilmēta viena nodarbība, to jau var mājas apstākļos lietot.

Obligāts nosacījums: Tev jābūt Facebook reģistrētam lietotājam!!!

Jo nodarbības notiek FB platformā slēgtās grupās. Pieredze rāda, ka liela koncentrēšanās tieši uz dzīvo pieslēgšanos dažreiz rada vilšanos, jo video notiek kaut kādi pārrāvumi interneta nestabilitātes, vēja un vēl dažādu citu iemeslu dēļ. Tāpēc visi video tiks iefilmēts un jūs visi to redzēsiet.

Reģistrēšanās nodarbībām notiek, aizpildot anketu.

https://forms.gle/LBTq1Kya21kfqLaEA

Šobrī vaļā ir grupiņa Flowfitness_VASARA_2020

Abonements derīgs līdz 5.jūlijam, neierobežots skatījumu skaits, vairākas nodarbības JOGA, PIYO, YIN joga.

Rūpīgi izlasi noteikumus, piesakies un tiekamies videonodarbībās!!!

Vingrošana online

15. mar. 2020, Nav komentāru

Labots 14.03.plkst.20.15. pēc LV premjera K.Kariņa paziņojuma klātienes nodarbības tiek atceltas līdz 14.04.!!!

Visi iegādātie abonementi būs derīgi, kad situācija valstī būs stabilizējusies.

Mīļie draugi, katru dienu saņemu vairākas vēstulītes no jums iepauzēt abonementus, jo izvēlaties būt drošībā un veseli, bet kustēties dikti gribās, tas viss ir ļoti saprotams, tāpēc, šodien esmu iegādājusies visu nepieciešamo, lai nofilmētu jums video nodarbības, ko varēsiet praktizēt mājas apstākļos, būs gan piyo, gan joga, gan yin un kādi klipiņi bonusā😉 Pagaidām par rezultātu uzjautrinos, bet gan jau ar laiku viss izdosies arvien labāk🙄 Uz drīzu tikšanos arī online🧘‍♀️🙏

27.01.2020.

27. jan. 2020, Nav komentāru

‼Uzmanību, paziņojums!

Šovakar, 27.janvārī FITNESSJOGA sāksies 19.10. (nevis 19.00)! Tiekamies uz paklājiņiem🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

(Pieteikšanās obligāta ☎️ 29597769)

Esi sveiks, 2020🎉🎉🎉

3. jan. 2020, Nav komentāru

Jauns gads, grafiks iepriekšējais🎉

Uz jogas nodarbībām pirmdienās un trešdienās OBLIGĀTI iepriekš IR jāpiesakās pa tālr.: 29597769 (sms vai whatsup).

Uzmanību!

1. jan. 2020, Nav komentāru

Sveiciens visiem Jaunajā gadā, rīt, 02.01.20. tehnisku iemeslu dēļ dienas nodarbība nenotiks. Tiekamies vakarā, plkst.19.15, piektdien, 12.00, sestdien 9.00 vai otrdien, 07.01.plkst. 12.00.