Nometne ir finišējusi

Savu vasariņu esam palaiduši uz tikšanos nākamajā gadā. Šīs bija trīs neaizmirstamas dienas viesu namā "RADI" Brocēnu novadā, Cieceres pagastā. Godīgi atzīšos biju mazliet nobijusies, jo šī bija mana pirmā pieredze šāda pasākuma organizēšanā. Raizējos, vai nepievilšu to cilvēku cerības, kas man uzticējušies. Nometnes noslēgums man izvērtās gana emocionāls, jo bija jāpalaiž ne tikai vasariņa, bet arī mani mīļie nometnes dalībnieki, kas tagad ir ganddrīz kā ģimene.
Mums gāja lieliski, jo izdevās viss iecerētais un pat vēl vairāk (savējie sapratīs:)) Mēs jogojām, mācījāmies pērties un pērt, griezt pirtsslotas un tās siet, gremdējāmies dziedinošo bļodu un gongu skaņās, izdziedājām visu dziesmu grāmatu un vēl divas tādas, cēlāmies agri, lai sveiktu sauli un peldētos miglas nozagtā ezerā, papildinājām savas zināšanas par uzturu, ēdām gardu veģetāru maltīti trīs reizes dienā, teorijā un praksē apguvām tik svarīgās zināšanas un iemaņas savas muguras veselībai, bija arī saldais ēdiens - YIN joga pāros. Tie, kas nenobijās un to izbaudīja ir laimīgi, jo šīs nodarbības fantastisko iedarbību var saprast tikai "pagaršojot":) sauļojāmies, lasījām, pļāpājām...
Vārdos grūti izteikt sajūtas. Ir mazliet skumji un smeldzīgi, ka viss beidzies, bet mēs jau tepat visi esam, mūsu mīļa zemīte jau nav tik liela, tiksimies nodarbībās, vēl tuvāki un mīļāki viens otram.
Vēlreiz PALDIES visiem, kas atbrauca, kas gribēja, bet, kam šoreiz nesanāca, tiem, kas palika mājās un turēja īkšķus, lai mums viss izdotos.
Tiekamies uz paklājiņiem un sāksim plānot nākamo nometni:)
Iveta
P.S. Bildītes gaidat epastos.
Inese Liepiņa - uztura MEITENE mūsu nometnē!

Ēdiens ir mūsu ikdiena, bet vai mēs ikdienā apstājamies, lai padomātu, kādu ēdienu mēs izvēlamies? Mūsdienu steigā un neaptveramajā produktu pārpilnībā reizēm sanāk izvēlēties to, kam ir krāsainākais vai čaukstošākais iepakojums, vai to, kas sanāk visātrāk un vienkāršāk, kas nebūt nenozīmē, ka tā ir prātīgākā izvēle. Kā jau zināms, daudzu hronisku saslimšanu iemesls ir dzīvesveids, tajā skaitā, uzturs. Ar pārdomātas un indivīdam atbilstošas ēdienkartes palīdzību var ne tikai izvairīties no saslimstības ar šīm slimībām, bet arī sekmēt ātrāku izveseļošanos. Un neskaitot to, arī justies un izskatīties lieliski! Lekcijā parunāsim par diētām, par dažādiem veidiem, kā padarīt iepirkšanos un ēdienreizes par apzinātām ikdienas darbībām, kā arī par jaunumiem uzturzinātnes jomā. Iespējams, arī par to, ka kādreiz vajag apēst kādu kūkas gabalu. Papildu tam, gatavojiet sev interesējošus jautājumus, labu noskaņojumu un tiekamies jau pavisam drīz!
Tā Inesīte par savu lekciju mūsu nometnes ietvaros:) Uz tikšanos!
Nometnes saturs

Aizpildot anketu Tu pretī saņemsi apstiprinājumu, ka dati ir saņemti, uz e-pastu tiks nosūtīti rekvizīti avansa maksājuma veikšanai. Avansa maksājums 60 eur apmērā ir jāveic līdz 2016.gada 30.jūnijam. Ja maksājums netiks saņemts. Kopējā nometnes maksa ir 120 eur. Atlikusī summas daļa ir jāapmaksā līdz 2016.gada 30.jūlijam.
Reģistrēšanās
Vietu skaits ierobežots!
Miera un labsajūtas nometne RADOS

Vasaras pilnbriedā baudīsim dabu prom no pilsētas steigas, izmantosim iespēju atvēlēt laiku sev, sevis iepazīšanai un izziņai, atpūtai, kustībām, relaksācijai, ļausimies ūdens burvībai un pirts priekiem, sarīkosim dziesmu vakaru, vārdu sakot baudīsim mirkli “šeit un tagad”.
Nometne būs īpaši piemērota tiem, kam šķiet, ka pasaule griežas par ātru un ir pienācis brīdis izkāpt no šī ātrgaitas vilciena, lai nedaudz atvilktu elpu, paraudzītos, ko es pats varu darīt, lai samazinātu ātrumu un atgrieztos savās ierastajās gaitās ar apziņu, ka ne visu ir iespējams kontrolēt un dzīvot paļāvīgāk, iemīlot sevi.
Ieguvumi?
• Dabas spēks.
• Nedalīts laiks un uzmanība sev.
• Atpūta un miers prom no pilsētas steigas.
• Aktīvu kustību prieks un pasīvo kustību fantastiskā iedarbība.
• Kopīgas sarunas, dziesmas un pirts.
• Vingrojumi pašpraksei.
• Gards ēdiens 3 reizes dienā.
Vietu skaits ir ierobežots, maksimālais dalībnieku skaits ir 40!
Paplildus informācija pieejama pa telefonu 29597769 vai e-pastā jonkusiveta@gmail.com, facebook: Iveta Jonkus vai Folwjogaunpilates.
Nometnes programma tiks precizēta mazliet vēlāk. Nometnes izmaksas tiek kalkulētas, šobrīd tikai aptuvenā cena 120 max.150 eur.
Pagaidām pieteikšanās vēl nav izsludināta, tas notiks, kad būs zināmas izmaksas un nometnes saturs. Seko informācijai šeit vai https://www.facebook.com/events/1731825637101452/